呼吸器 気道 肺

20年前から不眠症、無呼吸症候群、腰痛、ひざ関節症

20年くらい前から不眠症で入眠剤を服用しています。 13時間おきに目が覚めてトイレに行きます。 1日4時間くらいの睡眠なのでもう少し長く眠れるといいです。
 
7~8年前から無呼吸症候群もありよく目が覚めます。右腰に腰痛があり、最近、変形性膝関節症でオルゴール療法研究所に来ました。グループ療法に参加して緊張が解けて何度もあくびが出ました。確かに眠れると思いました。
 
グループ療法に参加して、途中でお手洗いに行きたくなりました。オルゴール療法6回目で、 73弁のローズを腰に当てて聞きました。骨盤の異常で左右の足の長さが3センチ違っていてズボンを新調する時片方だけ3センチ長く裾上げをしてもらっています。今日足を揃えてみて両足が揃っていて驚きました。
 
グループ療法でヒノキのベッドに寝て聞きますが、腰のところにクッションを引いて引いていますが、今日はクッションなしで眠れるようになりました。両足もそろえられるようになりました。とても不思議です。腰から下がずいぶん楽になりました。
 
ローズもオルゴールを腰のあたりや足の横に置いて聴くと、腰や足のこわばりが取れています。まだ1時間おきに目が覚めます。ぐっすり眠れるようになりたいです。
 
今日でひと月ですが、 72弁のオルゴールが届きました。頭の上に置いて聴くとうるさいかなぁと思いましたが、気がついたらうとうとしています。とても気持ちがいいです。オルゴール療法研究所に来るのが楽しみになりました。薬を減らそうと思っています。 70歳代女性

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