心・身 環境

長い間服用していた睡眠薬が1ヶ月でいらなくなりました

「毎朝5時まで起きて、2時間ほど寝て、又起きる生活を4年間続けました。自律神経失調気味で、睡眠障害 不眠症と診断されました。睡眠薬を服用したら寝られます。1ヶ月間、オルゴール療法に参加して、就寝時にオルゴールを聞くようにしました。今は睡眠薬を使用せずに、ぐっすり眠れるようになりました。人知れず悩んでいた睡眠障害 不眠症を解消出来て幸せです。」 50歳代の女性

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