心・身 環境

10年来の睡眠障害 不眠症が解消しました

「10年来の睡眠障害 不眠症です。姉が亡くなり、いろいろなことが重なり睡眠障害 不眠症になりました。精神安定剤から睡眠薬に切りかわり、2錠を飲んで寝ます。オルゴールを聞き始めて約一ヶ月が過ぎるころから寝過ぎるようになり、睡眠薬をへらしてみました。よく寝られますので思い切ってやめてみたのです。今は、ぐっすり眠られるようになりました。嬉しくってオルゴールに感謝しています」50才代女性

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