心・身 環境

仕事のストレスからうつ病を発症しました

職場のストレスが重なり、気が滅入ります。気持ちがいつも焦り気味で、落ち着けません。低血圧で眠りが浅く、いつも不安な状態になりました。軽度の鬱病と診断されて、仕事を年末で辞めました。
 
療法を受けるようになって、2回目ですが、足の先まで温かくなりました。3日目で顔と手が熱いくらいになりました。3回目、前回の療法までは、睡眠が浅かったのに、今日は眠れました。疲れが少し取れそうな感じです。4回目、いつも主人を会社へ送りだしてから、身体がだるく、横になっていたのに、今日はすぐに用事にかかれました。5回目今日は洗濯をしてきました。今日初めて療法で掛けるオルゴールが楽しいと思えるようになりました。とても気持ちがいいです。 2004/2/10 M.B. 30歳代女性 

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