心・身 環境

今までの不調が信じられないくらい良く眠れるように

仕事で異動があり、仕事量が増え人間関係がきつくなったことが原因でうつになり、1年半以上、休職・復職を繰り返していました。
 
 睡眠のリズムが乱れ、夜中2時・3時に目が覚めたり、半年ほど前からは疲れが全く取れない日々が続き、意欲もなくなっていきました。今まで普通に出来ていた事が出来なくなり、なんで出来ないのかと落ち込みました。
 
2012年5月 初めてオルゴール療法に参加
 
 療法中に手足がじんわりあたたかくなり、不思議なくらい気持ちよく眠れました。その日から3日間、完全に安眠出来ました。久しぶりにこんな心地良い睡眠が取れたので、思わず「会員になって通いたい!」と思いました。
 
 しかし、その後しばらく療法は受けず、一年余り過ぎ、徐々に体調が悪化。しばらくして癒しフェアに行ったところ、偶然オルゴール療法のブースに遭遇。あの時の心地よさを思い出し、療法に通い始めました。
 
 療法中はウォーキングの時のような気持ちよさと同じ、緑のたくさんある所を歩いている感覚で、色々な出来事がフラッシュのように出てきて久しぶりに気持ちよかったです。夜、興奮して眠れない日や体調が悪い日もありますが、通い始めてから今までの不調が信じられないくらい夜良く眠れて、翌朝すっきりと目が覚め、昼寝の時間も減りました。
 
 療法を受けた夜は、不思議なことに37℃ほどに発熱することが何度かありますが、他の症状は何もなく、嫌な熱ではなく翌日はすっきりしています。とにかく、夜正しい時間に深く眠れるようになり、朝すっきりと起きられるようになったこと。これが本当にうれしく思います。  S.Tさん 40代 女性

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