オルゴール療法は、老衰に勝つ健康法（その十）二十歳から始まる健康

　二十歳では、健康のありがたさは、疾患を持っている方を除いて、そのありがたさを実感している人は少ないでしょう。

 

　しかし老化は静かに始まっています。五十歳になるまでに三十年しかないのです。その間に様々な病気を経験することでしょう。そして健康のありがたさが分かります。

 

　その頃には現在よりももっと環境悪化は進むのではないでしょうか。元気なかたは、暴飲暴食を改め、自然が求める健康を二十歳から求める、そんな環境をつくらなければなりません。

 

 　お仕事から帰ったらオルゴールを聴く習慣をつくりましょう。そういえば、オルゴールを聴ける 職場がありませんね、早くそんな環境が整うと良いですね。レストランや、スポーツジムや、喫茶ルームでも、地下街を流れる音楽も、デジタル音ではなく、生の音楽が流れるといいですね。