女性の健康 美しさをそこなう”冷えとむくみ”（八）貴方はもっと美しくなる

７）間違った食物食事栄養の知識∶

　私たち日本人は長く粟と稗と米と麦に、そして野菜に、さらに魚の油で命を支えてきました。それはまた理想的な食事であり、栄養摂取の方法であったのです。今この日本人の食生活が変わろうとしています。今までになかった肉食が大きな比率を占めパン食に、西洋の油が多く入ってきました。油の摂りすぎ、塩の摂りすぎ、体調を崩す食生活は日本人にはそぐわないことを知りましょう。日本は、お腹いっぱいに食べる食べ方は長らくありませんでした。同時に食生活からの病気が増えてきましたので、病気を語る時に食生活のことにも触れなくてはならなくなりました。控えめな日本人のマナーも食生活も全て変わってきたのです。今こそ自然界に戻りましょう。自給自足の食生活に戻りましょう。それが健康を保ち美しくなる秘訣ではないでしょうか？

 

８）お化粧の時にも、お食事の時も、オルゴールの生の美しい音楽と響きを∶

　美しい生の音楽と“ひびき”はどの時にも必要ですが、とりわけお食事のときも、お化粧の時間帯にも、お部屋に居る時に、オルゴールを聴きましょう。それは正体を正しくし心を整えそして美しい皮膚に思いを届けてオルゴールを聴きましょう。お化粧のりは一段と良くなり、食べ物からの栄養吸収が一段と良くなり、その分配をする脳は喜び勇んで豊富な栄養と酸素の血液を細胞へ分配することでしょう。赤血球の舟からの栄養酸素も分配がアセチルコリンなどの助けを借りて末梢血管を通じて、そして細胞に届けられます。美しい細胞は皮膚だけではありません。全ての臓器と筋肉に届けられ私たちを美しくします。」

 

９）生の音楽にある美しさがあなたの情緒：

　美しさを作る美しいと感じる時に情緒が深まると数学の世界的な権威、岡潔博士はその必要性を提唱しました。心に美しさを感じることはまた美容と健康に影響しましょう。美しいと感じるものを探しませんか、岡潔博士はその意味で、音楽が最高だと言われました。音楽が常に提唱したのは美しさであったのです。デジタル時代に生の美しい音楽は、持続する音楽はなかなか手に入りませんでした。現代において最も大切な心の栄養ではないでしょうか、美しい心は他を賞賛し、言葉に表れ、相手を幸せにして、同時にあなた自身がさらに美しくなることでしょう。美しさがあまり重要視されなくなりました。心と体の美しさは美容と健康になり無病長寿、健康長寿となりましょう