コロナが世の中に蔓延し胸苦しさと浅い呼吸で夜も良く眠れない ２０才代男性
コロナが世の中に蔓延し、緊急事態宣言がでたり、まん延防止等重点措置がとられたりと、日々の生活が様々に制限される日々が長く続いています。
アルバイトも、今まで通りにはいかず、全く無い月もあり、これでは生活がなりたたないと、先行きも不安になりますが、友達に会って話をすることも出来ない状況です。
そんな状況の中で、何となく胸が苦しいようなもやもやとした感じが続き、夜もよく眠れないようになりました。めまいや手の痺れ感もたまにあります。
インターネットでオルゴール療法のことを知り、ダメ元でたずねてみることにしました。療法ベッドに横になって、胸に７２弁のローズのオルゴールを乗せてもらって、１時間の療法を受けると呼吸がかなり楽になりました。
その後２週間に１度位のペースで２時間の療法を受け、すぐに７２弁をレンタルして、家でも時間のある時は、ローズを胸に抱くようにしてみました。オルゴールを抱いていると胸苦しさが薄らぎ、呼吸も楽になるようなので、思い切って72弁のローズを購入しました。
療法室ではベッドに横になってオルゴールを胸に乗せてもらうと、本当に呼吸も楽に深くなるし、家でも抱いているときは楽になるが、またもとに戻ってしまう。
この胸苦しさは少しずつよくなっていると、感じているもののまだまだです。オルゴールを抱いていると楽になることは間違いないので、もっと聞く時間を増やして続けていこうと思います。横浜支部
